女人是人類的生命之源，所以身為女人我們一定要保護好我們的身體健康，就像冰心老人家所說，如果世界上缺少了女人就會缺少50%的美50%的善良，所以我們一定要保護好我們的身體健康。但是現在因為生活和工作等壓力的增大，很多女人的身體出現了疾病的困擾，比如我們每個月的姨媽前的白帶增多并且異常的時候我們就要注意了，這也許就是婦科疾病給我們的警告，所以我們一定要提前預防這種情況的出現，下面就跟小編一起來看看究竟應該怎樣預防吧。

白帶異常的同時可能還會伴隨著瘙癢，異味等讓人難以啟齒的痛苦。這些問題的源頭就出現我在我們平時生活的不注意，比如性生活的不節(jié)制，或者不衛(wèi)生等問題，人流等都會造成這些問題的出現，所以作為女人一定要愛護自己的身體。還有就是我們平時的飲食反方面也要格外注意，尤其使我們的月經期間。

月經期間不能飲酒吃過于辛辣的食物，更加不能吃涼性食物來傷害我們的身體健康。因為卵巢在我們的月經期間是非常脆弱的，所以我們一旦不注意就會讓細菌等有機可趁，到時候后悔晚矣。平時要注意多吃一些熱性食物來保護我們的身體，比如牛肉，火龍果，蜂蜜，等食物來保護我們的身體健康。桂圓枸杞等都能經常食用。

蜂蜜對我們的身體健康非常有好處，它自身所含有的百花之蜜能夠幫助我們美白養(yǎng)顏，同時蜂蜜還能夠幫助我們清除我們身體的毒素垃圾，幫助我們保護我們的身體腸道的活力，經常和蜂蜜還能夠幫助我們預防婦科疾病。

平時多喝上一杯紅豆薏米粉能夠很好的改善我們的身體狀況，因為我們體內會堆積很多的毒素垃圾，這款紅豆薏米粉能夠有效幫助我們排除我們身體毒素垃圾，保護我們的 身體健康，還能夠消除我們身體的浮腫。

女人平時多和花茶對我們的身體健康非常有幫助，不僅能夠很好的保護我們的身體健康，還能夠幫助我們排除身體的毒素垃圾，讓我們的腸道更加健康有活力，而且還能夠幫助我們容顏永駐，美白淡斑。

紅棗就是女人養(yǎng)生美容的佳品，不僅味道甜蜜可口，而且營養(yǎng)極其豐富，能夠很好的保護女人的卵巢健康，還能在經期幫助我們補血益氣，緩解痛經困擾，改善我們的面部肌膚蠟黃癥狀，百利而無一害。

菊花茶清熱去火，能夠幫助我們消除炎癥，一般白第一場都是因為我們體內炎癥太大，所以我們可以和這款菊花茶來清火利尿，保護我們的身體健康，因為菊花的性寒，所以也要減少用量哦。

經常吃山楂也能夠幫助我們排毒利尿，因為山楂的獨特酸性物質能夠幫助我們促進我們的腸胃蠕動，幫助我們吸收營養(yǎng)，讓我們的身體更加強健，遠離疾病困擾，小編也經常和這款山楂茶，口感非常不錯，而且新鮮，色澤光亮。