近些年，霧霾總會伴隨冬季而來，直接影響空氣質量，很多人會出現呼吸不暢、咳嗽不止等癥狀。更別說本來就非常嬌嫩、脆弱的嬰幼兒。據了解，目前各大醫院兒科門診因為咳嗽來就診的孩子明顯增加。

由于咳嗽病程持續性較長，孩子咳嗽很讓家長頭疼。為了趕緊解決問題，家長可能會盲目的選擇止咳方法而適得其反，因此，提醒家長在孩子咳嗽時一定要避開這點護理誤區。

首先我們要清楚，當呼吸道受到病菌、過敏原、異物等刺激時，為了排除這些刺激，才產生了咳嗽癥狀。也就是說，咳嗽的目的是排出進入呼吸道的異物或呼吸道產生的分泌物。咳嗽時在我們人體的呼吸道里，許多小纖毛會像麥浪一樣朝向口腔的方向，慢慢將臟東西推到喉嚨處咳出。因此我們不能盲目使用鎮咳藥，盲目止咳會導致痰液等堆積在體內，難以排出，反而會引起更嚴重的呼吸系統感染，甚至引發肺炎。

在解決孩子咳嗽的問題上，家長最明智的是辨別孩子是干咳還是濕咳。干咳如果影響到日常生活，可以在醫生指導下服用鎮咳藥。若孩子咳嗽伴有痰液，家長可以讓孩子多飲涼開水，這樣能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

也可服一些止咳化痰藥幫助痰液稀釋，使之濕潤易于咳出，很多醫生推薦使用的易坦靜效果是很好的，該藥物可以降低粘液腺的分泌，從而稀釋粘液，同時具有促進粘液溶解和增加纖毛運動促進粘液排出的作用。

霧霾天會加重咳嗽,或增加孩子上呼吸道感染的概率。霧霾天氣比較嚴重時要減少寶寶的外出，特別是不要讓寶寶太早出門，清晨時霧霾相對比較重，隨著太陽的出來霧霾會有所緩解。另外，不要讓寶寶做過于劇烈的運動，避免急促呼吸時將更多污染空氣吸入肺中。同時外出應盡可能的讓寶寶佩戴口罩。外出回家后一定要及時洗臉、洗手，清理口鼻。