“冬瓜臉”看起來既圓有大，自己都嫌棄自己的大圓臉。這使得很多人煩惱不已，那我們該怎辦才能變成瘦小的瓜子臉?除了像整容要動刀的辦法還是有其他的小秘訣，不信，你往下看看。

快速瘦大餅臉的方法一：戒掉愛吃辛辣食物和零食的毛病

遠離辛辣飲食和小零食是瘦臉必要的一步，否則這些熱量很高的食物難消化后，更容易讓身體浮腫，并且也會造成脂肪堆積。而且辛辣食物對腸胃功能也有削弱作用，吃多了這類食物腸功能減弱，毒素也不能及時排出。

木瓜銀耳燉排骨

快速瘦大餅臉的方法二：早晨起床用冰毛巾敷臉

不少人在睡覺前都有喝水的毛病，這樣第二天起來都會感覺到身體浮腫，特別是面部腫脹的更厲害。想要快速消腫最簡單的方法就是用冰毛巾敷臉，讓血管熱脹冷縮達到消腫的效果。

快速瘦大餅臉的方法三：睡前記得抹面霜

瘦臉抹緊致滋潤霜也是必不可少的，因為皮膚在夜間9點-10點左右，吸收能力是最好的。所以不妨在睡覺前涂抹面霜，進行淋巴按摩，這樣不僅會促進淋巴管的排毒，也可以讓面部的贅肉變得更為緊致。