男人都愛纖瘦窈窕的女子？至少帶出去很有面子！(4)
效果：加強血液循環，有效燃燒體脂。每周一次即可，4次就能明顯感覺到瘦身的功效哦!
實際操作：找一個溫暖的下午，到溪邊，或在草地上，鋪上墊子，就讓愛人這樣輕輕地幫你按摩，不需要多大的技巧，在按摩的同時不妨可以講一些小笑話調節一下。既增進了感情，又可達到瘦身的目的。每次30分鐘。
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