3.你假定在跟隨直覺時，快樂的感覺是「好」的，而恐懼與痛苦的感覺則是「壞」的

當你在考慮是否要做一件熱愛或已經投入的事情時，很可能會感到恐懼或痛苦，多數原因是因為做這些事會帶出你脆弱的一面。在做決定時，你必須知道不好的感覺不是用來制止你，而是點出你真的想做那件事，但會使你害怕(如果你問我害怕代表什麼，我想這表示你要做的事相當值得嘗試)，不想做那件事的話你根本就不會有任何感覺。記住：害怕=感興趣。

4.你為自己創造了一堆沒必要的問題和危機只因為你害怕真真切切的去生活

你不斷為自己的人生創造沒必要的問題其實是身體用來避免某些事情的機制，有這些問題存在就會導致你分心，你不必去感受脆弱、負起責任或任何你害怕的事，但說到底你會創造這些危機，其實只是害怕面對自己、不敢去過你想過的人生。