泥鰍治療睡覺出汗

泥鰍具有補氣虛、暖脾胃、止虛汗的作用，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良而盜汗的人群，睡覺出汗的患者可以將泥鰍燉湯食用，做為食療來緩解盜汗癥狀，效果不錯。

睡覺出汗情況嚴重應就醫

睡覺出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現其他不適癥狀，如四肢乏力、食欲不振、失眠多夢等，嚴重威脅著患者的身體健康，如不及時治療還會誘發其他疾病，因此，患者要引起重視，及時去正規醫院檢查，對癥治療。

注意在治療期間應注意個人衛生清潔，被褥、床板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持干燥，并要經常洗澡，以減少汗液刺激皮膚。‘