坦白的說 在這個快節奏多方面壓力催趕著的社會中 很多人都是病態的活著的 因此 本期我們就來談一談關于心理健康的問題 當無助感加身趕不走的時候 如何給自己一萬心靈雞湯?

你是否在難過的時候，不知道電話該打給誰;你是否在需要幫助的時候，感覺一切茫然……互聯網時代的我們雖然“天涯若比鄰”，可事實上，內心的“無助感”卻與日俱增。