子宮是女性的第二顆心臟，對于女性的健康和美麗有著重要的意義，子宮保養(yǎng)不當(dāng)，不僅會影響到身體健康，還會讓你呈現(xiàn)出老態(tài)。而現(xiàn)如今由于種種原因，很多女性朋友都出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象，宮寒讓很多女性朋友都非常痛苦，因此對于宮寒怎么調(diào)理比較快這一問題非常關(guān)注，下面通過文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹。

宮寒怎么調(diào)理比較快

調(diào)理宮寒的方法有很多，最為常見的就是食療、日常調(diào)理和藥物調(diào)理三種，下面為大家詳細(xì)介紹三種方法的具體調(diào)理。

食療調(diào)理

紅花暖宮蛋：紅花性溫，味辛，可以活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。紅花具有活血通經(jīng)，去瘀止痛的功效，可以作為活血通經(jīng)藥，可以活血行瘀，利氣止痛。養(yǎng)血，活血。

推薦：紅花暖宮蛋：先取雞蛋1枚，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天。等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服，持續(xù)服3-4個月經(jīng)周期，具有疏散淤血、溫暖子宮的功效。

枸杞：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。可以制作成為枸杞紅棗煲雞蛋。

日常調(diào)理

1、一定要注意腰部保暖女性的腰部是健康的敏感區(qū)，冬天若是常常穿低腰褲，腰部易受涼，下半身容易著涼，直接導(dǎo)致宮寒，引起手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。

2、加強鍛煉要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，增加免疫力，對于寒冷也會有適應(yīng)能力。平時可以多走走快步，可以調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，使全身暖和，并且也能讓你保持愉快的心情和積極的生活態(tài)度。

藥物調(diào)理

相對以上的兩種方法，采用藥物調(diào)理是見效比較快，因此建議女性朋友服用廣譽遠定坤丹。宮寒，就是指女性腎陽不足、滋養(yǎng)不夠，導(dǎo)致女性早衰、月經(jīng)量少，因此廣譽遠定坤丹因?qū)ε�子疏肝解郁、溫補脾腎、活血化淤、益氣養(yǎng)血方面功效卓著，被乾隆定為“宮闈圣藥”，在治療宮寒等婦科諸病上效果卓著。

廣譽遠定坤丹融四君子湯、四物湯、八珍湯、十全大補湯、八珍益母散、逍遙散、柴胡疏肝散、補中湯八大名方于一爐，步步圍繞“女子以肝為先天”、“女子以血為本”、“脾胃為氣血生化之源”的生理特征，針對“婦人之病，因虛、積冷、結(jié)氣”的主要病機，通過益氣養(yǎng)血、疏肝理氣、補腎健脾，以達到綜合全面調(diào)理女性身心的效果，堪稱治療婦科諸般疾病的經(jīng)典方。

以上內(nèi)容就是針對“宮寒怎么調(diào)理比較快”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。溫馨提醒：宮寒是女性常見婦科疾病之一，女性千萬別以為宮寒是小毛病，如果不調(diào)理好，會影響女性的生育，因此建議女性朋友要及時治療。