儲存健康食物

只要在宿舍里放些健康的食物，麥面包、魚罐頭、杏仁、無糖燕麥、全麥面包、低脂酸奶、脫脂牛奶、水果等，那么也能培養起健康的飲食習慣。

周末不是用來墮落的

一到周末，沒有必修，沒有選修，沒有實驗課，沒有講座，于是周末是最好的放松時間了，睡懶覺，聚餐，通宵，生活完全糜爛到底。

控制好情緒飲食

第一次遠離家人，到遠方求學，孤獨、傷感、思家都是很正常的，但是吃多幾根冰淇淋，心情也不會變好。成長就是要學會怎么處理好自己的情緒，積極地調整好自己的心態。當心情低落時，寫寫日記，打電話回家，跟幾個好友聚聚。不要再拿食物來填塞自己。

多走路

校園里處處是風景，漫步校園里也是一件很享受的事。走路不僅有益健康，還能培養心智健康，何樂不為呢。

總的來說，在校大學生就是要少吃零食多運動。為了美麗，不要在做米蟲啦！