快速瘦身就喝啤酒酵母粉

http://www.goubaojian.cn | 2010年10月29日 15:05 | 精彩專題 | 收藏

啤酒酵母粉減肥法源自于日本。

都市翡翠啤酒酵母粉有效成分約50種，是含維生素B群最豐富的天然食品，且含有人體無法自行合成的必需胺基酸、豐富的礦物質、核酸和多種酵素，被營養學界譽為最有魅力的營養品。在歐美和日本，啤酒酵母是醫師和營養師最常推薦的產前產后或病后之補養品。

在啤酒酵母眾多營養要素當中，因其含有人體內無法制造的必需氨基酸，能加速新陳代謝，自然而然就能實現瘦身；啤酒酵母中含有能釋放食物中熱量的維他命B群，能加速身體和頭腦的運作；酵母菌所含有的大量礦物質-天然碳酸鈉，能夠使體內保持適當的鹽份，所以能預防高血壓；啤酒酵母所含的主要成份還能夠降低膽固醇；啤酒酵母也含有大量的蛋白質。因為所含的脂肪量很少，所以能排除中性脂肪，當中性脂肪被排除后，體內多余的脂肪也去除了，想要快速瘦身的MM，選擇都市翡翠啤酒酵母粉是最佳捷徑了。

什么是啤酒酵母(Brewersyeast)?

啤酒酵母是啤酒在釀造發酵過程中，所產生的副產品，啤酒酵母不含酒精。

釀啤酒時，首先會淬取制酒原料小麥汁，之后再加入酵母菌及啤酒花等添加物，進行低溫發酵，發酵之后，酵母菌便成為死菌，沈淀于啤酒桶槽中。不過，這時候的酵母菌早已吸收了麥汁精華養分，將其撈起經過洗凈、消毒、干燥等再制造過程，就成了啤酒酵母�？杉铀僦镜拇x，提高熱量燃燒啤酒酵母含有豐富的營養價值，包括蛋白質、維他命B群、天然纖維質，還有多種必需胺基酸，以及鋅、硒、鉻等10多種

礦物質，可說是集營養之大成，因此也有人稱啤酒酵母為“素食者的雞精”，或是“天然維他命”。

啤酒酵母粉怎么吃?

1.每次10克，用水沖服，每天3次，飯前服用，有很好的減肥效果。

2.也可以加入麥芽粉，牛奶，豆漿，麥片，一起用開水沖服，或加入酸奶中，口味會更好。