美白 讓你輕松吃出來
導讀：俗話說：一白遮三丑。雖然說到了秋季，陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
Q：想要讓皮膚美白一點，是不是要多吃白色的食物？
A：如果吃白的東西皮膚就會變白，吃黑的東西皮膚就會變黑，那么是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍莓，就應該變成藍色小精靈？結果并沒有，對不對？
Q：有人說「醬油吃多了皮膚會變黑」，是真的嗎？
A：所以用食物的顏色來判斷是否影響膚色美白，并沒有醫學上的根據，但是吃了太多的胡蘿卜和木瓜，皮膚會變黃，這可是真的。想要美白，吃下去的食物的顏色深淺并不重要，最重要的還是徹底防曬。
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