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十種水果 吃出纖瘦健康好身材

http://www.goubaojian.cn | 2010年7月02日 22:10  | 精彩專題 | 收藏

第六名:甜瓜,維生素A和C的含量都很高,是補充維生素的理想食品。

第七名:櫻桃,能幫助人保護心臟健康。

第八名:越橘,能幫助減少尿路感染的幾率。

第九名:葡萄柚,維生素C的含量很高。

第十名:紫葡萄,其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

 

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