桑德拉·布洛克經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法

養(yǎng)生經(jīng)：奧斯卡新晉影后桑德拉·布洛克很愛(ài)針灸，她去年拍攝《貼身情人》期間，曾專(zhuān)門(mén)聘請(qǐng)一名針灸師隨侍在側(cè)，不僅為她服務(wù)，順便也幫其他工作人員解決病痛。她向男主角休?格蘭特推薦針灸的好處，說(shuō)：“人體經(jīng)絡(luò)很神奇，針灸確實(shí)能讓人更健康快樂(lè)。”

點(diǎn)評(píng)：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法

如果說(shuō)人體是土地，經(jīng)絡(luò)就像滔滔的江河，穴位則是江河上大大小小的水庫(kù)。江河的水資源如何恰到好處地利用起來(lái)呢？很大程度上取決于這些水庫(kù)的蓄水和放水功能。針灸就是通過(guò)刺激人體經(jīng)脈上的各個(gè)穴位，來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和臟腑之間的平衡關(guān)系，從而達(dá)到健康的目的。

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1.適宜針灸的人：肝腎功能不佳或?qū)λ幬镞^(guò)敏的人，在養(yǎng)生保健時(shí)可以首選針灸。不過(guò)，最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的針灸師來(lái)做。

2.禁忌針灸的人：有出血傾向、對(duì)痛覺(jué)敏感、對(duì)金屬過(guò)敏的人，以及女性在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后不宜使用針灸。