雖然抄襲不好。但是還是得記住這些我們不知道的。

原來(lái)我們做錯(cuò)的有好多。好多。

原來(lái)這些我們都要注意。

我們都要健健康康的。

才是最重要的。

--題記

（本文摘自一篇美女的博客）

1、頭發(fā)

每年染發(fā)不要超過(guò)兩次；染發(fā)前一定要做皮膚測(cè)試；別用放置半年以上的染發(fā)劑；如果追求時(shí)尚。最好選擇局部漂染；頭皮有傷口，患慢性病即將懷孕或是已經(jīng)懷孕的女性都不宜染發(fā)。

原來(lái)是這樣啊。

在不知道時(shí)，還覺(jué)得染頭發(fā)很時(shí)尚。雖然知道很傷皮膚。

卻還是要染。勇于嘗試。

2、眼睛

多吃小麥，牛奶，瘦肉，蔬菜，因?yàn)樗鼈兒�有豐富的B族素，此外，不要配帶隱形眼鏡，容易因缺氧導(dǎo)致角膜水腫。

額。不知道做手術(shù)好不好。

但是我堅(jiān)決的反對(duì)戴隱形眼鏡。其實(shí)我很怕帶那玩意。

3、鼻子

女性經(jīng)期時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方，或過(guò)冷過(guò)熱的環(huán)境每周至少3次凌斗個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。也可以人噴灑藥物霧劑清洗。

原來(lái)是這樣啊。以前都不知道。

現(xiàn)在知道了。我會(huì)好好注意的。

親們。你們也要注意哦。

4、皮膚

防紫外線最好的方法就是防曬霜，SPH15以上就可以了，選口紅。最好不要選珠光的，因?yàn)樗鼈兒�有更多的有害金屬�?/P>

額。我現(xiàn)在玩電腦都不抹了。

不行。明天開(kāi)始我要涂抹BB霜了。