為了讓寶寶將來能聰明過人，很多父母從孕期開始就做好了充分準備；寶寶出生后，營養補充更為豐富。可是，就算寶寶把這些東西全吃下去，能保證寶寶一定聰明嗎？所以我們要用科學的做法，讓寶寶聰明過人。

1、準媽多吃新鮮疏菜和水果

不要以為準媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。

研究證明，多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因為胎兒肥胖，大腦皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。

而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結構非常結實，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。

2、母乳喂養的孩子智商高

英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。

奧秘在于：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。

與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

從小要讓寶寶樣成按時吃早餐的習慣，至少不能不吃。

4、睡眠也是個重要的因素

要給寶寶營造一個良好的睡眠環境。寶寶睡覺的時候千萬不能驚嚇到他。

寶寶的睡眠時間也要有保證，如果夜里沒睡好，白天一定要補覺。