“我今年34歲，很多人都以為我25歲。扎馬尾，穿運(yùn)動(dòng)服，和我老公出去買水果，老板娘突然問(wèn)：“他是你爸爸？”我老公37歲，做醫(yī)生，保養(yǎng)得挺好。也許是我看起來(lái)實(shí)在太年輕，所以被人誤會(huì)吧”。——她，就是風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的妖精姐姐，眾多愛(ài)美的女人爭(zhēng)相效仿她的“妖精食譜”。

解密“妖精食譜”

一篇《做女人，就要做妖精》的文章，連續(xù)8個(gè)月漂浮在天涯社區(qū)時(shí)尚資訊版的首頁(yè)上。瀏覽人次超過(guò)17萬(wàn)，回帖2000。文章作者也成為“美麗教母”，被網(wǎng)友叫作“妖精姐姐”，帶起網(wǎng)絡(luò)上靠健康飲食、規(guī)律生活來(lái)美容的風(fēng)潮。

“妖精姐姐”的食補(bǔ)實(shí)效：

我現(xiàn)在165厘米，96斤，身材非常勻稱，皮膚也很好，沒(méi)有一個(gè)痘痘，很有光澤。兩頰經(jīng)常粉撲撲的。

很多女孩拼命減肥，或者使用高級(jí)護(hù)膚品，但效果并不理想。而最最根本的，其實(shí)應(yīng)該注重內(nèi)在。我用的化妝品，只是甘油、凡士林和最便宜的國(guó)產(chǎn)洗面奶。連爽膚水都是自己做的(純水+甘油+白醋)。最多粉底液貴些，用倩碧的。

早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂皇漿。蜂皇漿雖然有激素，但只要平時(shí)不吃炸雞之類的，根本沒(méi)關(guān)系，我的例假一直非常準(zhǔn)。冠生園的蜂蜜感覺(jué)太甜，像是加了糖似的。蜂制品的品牌很重要。