19.你是否怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無自信心，感到緊張或不自在?

20.你是否覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對?

以上問題中，如果你的回答有6個以上為“是”，那么你要注意了，你的身體已經亞健康。

對于壓力較大的都市白領來說，經常梳頭養生保健，可以預防、緩解亞健康。

都市白領工作忙碌，經常久坐不動，有人甚至一坐就是一整天，同時又缺少運動。由于長時間保持固定坐姿，很容易造成氣血不暢、經絡阻塞，久而久之，必然影響身體健康。

根據中醫學說，如果人體經脈、氣血長期不暢，就可能會引發疾病。而經常刺激、按摩人體經脈、穴位，讓氣血通暢，則可以恢復健康。梳頭就可以通過按摩人體頭部的幾個重要穴位，達到疏通經絡、流暢氣血的目的。