有些剛做媽媽的女性，一發現寶寶哭鬧或不睡就喂奶，寶寶是否吃飽了，新媽媽往往沒有經驗，下面四招可以幫你做出判斷。

1.從寶寶下咽的聲音判斷。寶寶平均每吸吮2～3次可以咽下一大口，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。

2.寶寶吃奶后應該有滿足感。如喂飽后寶寶對你笑，或者不哭了，或者馬上入眠，說明寶寶吃飽了。

3.注意大小便次數。喂母乳的寶寶每天大便4～5次，呈金黃色稠便；喂配方奶的寶寶每天大便3～4次，呈淡黃色稠便，這些都可以說明奶量夠了。

4.看體重增減。體重增減是最能說明問題的指標。足月寶寶一般第一個月會增重720～750克，第二個月會增重600克左右。如果寶寶體重減輕，要么有病，要么喂養不當。喂奶不足或奶水太稀導致營養不足是嬰兒體重減輕的重要因素之一。