肌膚有年齡，我們的秀發同樣也有年齡，20~30歲的女性各個方面的狀態都是最佳的，而是25+年齡階段的女性更是女人這一生最完美的時段，而是28歲又是最佳狀態的頂峰點，如何讓我們美麗的秀發維持在28歲的最佳狀態呢？日常的秀發洗護、特殊的頭皮保養都關系到我們秀發的保養，和美發專家一起擁有最佳的秀發年齡。

眾所周知，我們的皮膚會隨著年齡的增長及外界環境等因素影響逐漸產生衰老跡象，慢慢變得松弛、產生皺紋、膚色不均等等，所以大多數愛美的女性都把皮膚保養視為人生的頭等大事，但大家可能不知道其實頭發也會因年齡的增長及日曬、外界污染等因素發生脆弱、易斷、失去光澤、毛燥等一系列的頭發問題，頭發的健康與美麗也時刻影響著您的魅力指數哦！所以各位愛美的女性在照顧自己皮膚的同時也千萬不要忽視“愛護”您的頭發哦！

事實上護理頭發和護理皮膚一樣，其中的學問很多，所以我們要一步一步慢慢地來了解、學習！

頭發的日常保養

頭發的修護與保養對于許多消費者來說是一門陌生的課題，因為大多數的消費者常會因為注重外在的造型而忽略頭皮及頭發的日常保養工作，也因為沒有定期做修護的動作而無法擁有健康的秀發，周圍的許多朋友都會來詢問我這一類的相關知識，所以我很希望能在這里將我所擁有的知識及以往累積到的經驗和理念分享給大家，傳遞正確的洗發、護發、潤發的概念給所有愛美的女性。

頭發的日常保養中最常見的就是在洗發后涂抹護發產品了，相信大部分女性都有這個習慣，雖然這是個好習慣，但與此同時我們卻很可能忽略了正確的洗發方式，其實正確的洗發方式更可以有效地幫助我們加快頭發修護的時間及更大地發揮修護的功效，事不宜遲，現在就讓我們進一步來了解日常修護的重點及其重要性，還有就是究竟怎樣的技巧能讓小小的訣竅發揮最大的功效吧!

頭皮的保養與護理

相信只要是愛美的人一定知道保養皮膚光是按時洗臉是不夠的，要保持年輕的肌膚就必須加強清潔，定期做深層去除老化角質的動作來幫助日常護膚品更好的被吸收與皮膚的正常呼吸，以利皮膚更順暢地新陳代謝，相對的頭皮也是需要定期做去角質的動作，正所謂美麗從頭做起嘛！現在就讓我們進一步往深層頭皮清潔探討下去，每年一到炎熱的夏天，你是不是也有頭皮出油的困擾呢？因為頭皮是由許多的血管、穴道、淋巴、皮脂腺、毛囊等構造形成的，其中皮脂腺就是負責分泌油脂的部位，假使因為清潔不當再加上夏天悶熱的天氣，使頭皮產生流汗出油的現象，所以擾人的頭皮屑就隨之而來了，如果又恰巧屬于油性頭皮的人，那么出油現象就更加嚴重了，若出油的現象沒有改善就會造成細菌的滋長，嚴重時還會造成毛囊阻塞并影響頭發的正常生長。這時去除頭皮角質就顯得相當重要了！

頭部皮膚瀕臨30歲的保養

如何讓頭皮健康地生長還保有健康的發質與頭皮，其實只要熟記正確的洗發動作促進頭部4百多個穴道的放松及促進血液循環，讓頭皮達到放松及按摩的效果，讓頭皮有健康的通道呼吸生長，也建議可以選擇搭配一些舒緩及深層護理產品來按摩讓頭皮吸收一些健康及舒服的養分，切記少吃油膩的食物也可以減少頭皮過敏的機會，調整正常規律的生理時鐘是給頭皮休息的最佳方式，適時的早晚按摩頭皮方向是由發際往后延伸，每次大約10~15分鐘，都是減緩頭皮老化速度的不二法門。預防勝于治療想根除落髪問題，一定要讓自己有充足的睡眠、均衡的飲食，才能使頭皮新陳代謝回歸正常。

保養不一定要花許多的錢，好的習慣一定要從平時做起這樣可以降低落發的機會，只要熟記老師說建議及教大家的小小訣竅例如:使用溫水洗頭、不用指甲抓頭皮改用指腹，洗發精先搓勻起泡后再抹到頭發上，避免頭皮直接接觸高濃度的洗發精等，解決大家長期以來的困擾及疑問!

護養頭皮從按摩開始

頭部集合了五宮和中樞神經。常梳頭、加強頭皮摩擦能疏血脈，改善頭部的血液循環，使頭發得到滋養，更能使頭發烏黑，發根牢固以及防止脫發。但頭發不宜綁得過緊，比如常見的馬尾辮就不能綁得過緊，否則頭皮被拉得過緊將限制血液流動，也易使頭發過早脫落。常用梳子輕柔地梳頭發同樣也可以直接促進頭皮的血液循環，刺激皮脂產生，使頭發光澤、亮麗。此外梳頭發不僅可除掉干燥的頭皮屑，而且可將此雪花狀物連同塵及一些噴在頭發上的美發造型品的殘余物一起除掉。

一般而言，若果你屬于油性發質則按摩的力道應輕柔一些。若毛發干燥則按摩應較有力些以刺激腺體分泌油脂。為了使按摩效果好，可用手指從頸部背部以輕柔的按摩(圓周運動)至前額，然后再越過發際，每周至少應按摩一至兩次。