孕婦冬日曬曬太陽好
杜絕抑郁癥
常曬冬陽有利于防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑郁癥的發生。在孕期，由于受妊娠的影響以及對寶寶健康狀況的擔憂，孕婦最容易出現情緒波動或情感障礙。冬季也是季節性情感障礙---冬季抑郁癥的高發期，這是因為冬天晝夜溫差大引起內分泌失調，因而容易出現情緒與精神狀態的紊亂，而防治冬季抑郁癥的最好辦法就是在日照少的冬季多曬曬太陽。
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