身體的減肥中，小肚子絕對是難攻克的堡壘，若能運用一些有效的減腹部贅肉小工具，這樣效果事半功倍哦！

呼啦圈

這款呼拉圈的特點就是可以在兩側加水的呼拉圈。因為水的重量關系，和一般的呼拉圈相比運動的效果會加倍。呼拉圈有一側還有輪子，在轉動的時候可以起到刺激腰部肌肉的作用。

使用方法：在呼拉圈側面可以裝水的地方，除了水以外，還可以裝米或者沙子等。（如果不裝水的話，呼拉圈就不會轉動起來。）如果想增加運動強度的話，就可以多加些水來加重重量。

按摩器

綁在腰上，選擇適合自己的強度，不用運動就可以達到瘦腰的目的。如果綁在大腿上，對腿部贅肉的去除也十分有好處。

使用方法：綁在腰腹上，打開按扭，使其震動，對腰部贅肉有刺激的作用。