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瑜伽食譜 輔助瑜伽瘦身

http://www.goubaojian.cn | 2010年7月25日 15:56  | 精彩專題 | 收藏

練習瑜伽并且嚴格按照要求吃瑜伽食物，這樣雙管齊下，必定會有意想不到的效果哦。

健康番茄沙拉

材料：

中型紅番茄4個、苜蓿芽1/2杯、菠菜半斤、橄欖油10cc、鹽1/4茶匙、醬汁、美奶滋沙拉醬5大匙

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