羞怯心理的表現：若是站在陌生人面前，總感到有一種無形的壓力，似乎自己正在被人審視，不敢迎視對方的目光，感到極難為情；與人交談時，面紅耳赤，虛汗直冒，心里發慌。即使硬著頭皮與人說上幾句，也是前言不搭后語，結結巴巴的；不善于結交朋友，于是常感孤獨，常因不能與人融洽相處或充分發揮自己的才干而煩惱；不善于在各種不同場合對事物坦率地發表個人意見或評論，因此不能有效地與他人交換意見，給人拘謹、呆板的感覺；常感到自卑，在學習和生活中往往不是考慮取得成功，而更多的是考慮不要失敗。

羞怯心理使少女在生活中會失去許多進取的良機，難以獲得理想的選擇和踏上成功的道路。

克服羞怯心理，不妨從以下幾個方面試試：