男與女，晝與夜，當你和他深深地沉醉在性愛的欲求中的時侯，或許你的身體并不是很期待呢！以下幾種情況最好不要過性生活，否則會影響健康：

一、性生活不要在喝酒后，過飽時或饑餓狀態下進行！

但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀態，導致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。

當你處在饑餓狀態時進行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。

很多人都會錯誤地認為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤！酒后性交不利于優生優育。如果他長期酗酒最終會導致陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過性生活。

二、當你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不！

和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數男性在性生活中占領著“提要求”的主導地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎上，如果你在沒有情緒的時候勉強做愛，或者在疲勞的狀態下做愛，往往會不容易達到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導致性冷淡或性欲壓抑癥的發生。

三、當你正在月經期的時候，請拒絕他的性要求！

但你處在月經期時，由于子宮頸開口大，經血沖淡陰道的酸度，降低了防御細菌感染的能力。如果你在這種情況下進行性生活不僅會延長經期，加重陰道充血，使經血增多，還會導致細菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎及泌尿系統感染等頑固疾病的困擾。

四、當你或你的他患某種疾病時，請謹慎性愛！

如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，你的他正被泌尿系統感染、睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、性病、滴蟲病等困擾的時候，不要發生性關系。