對于以上現象，中國NLP學院的心理專家黃啟團剖析："虛擬社交依賴癥屬于網絡成癮的一種特殊形式，指沉迷于虛擬的網絡社交游戲而嚴重損害了社會功能，比如喪失工作、夫妻不斷爭吵等。"

但不是喜歡上網就患上"虛擬社交依賴癥"。何日輝強調，要診斷是否患"虛擬社交依賴癥"，必須具備以下三個條件：

第一，患者至少要表現出由于沉迷于網絡社交游戲而導致出現焦慮、抑郁、恐懼、強迫、疑病、軀體化或神經衰弱等癥狀；

第二，表現出來的癥狀已經影響到個體的社會功能；

第三，前面兩點的表現和行為至少要有三個月，當社會功能受損或具有無法擺脫的精神痛苦，促使其主動求醫。

對于如何處理虛擬社交依賴癥，黃啟團建議，不要隨便給自己扣上心理疾病的帽子。參照"虛擬社交依賴癥"的三個條件，如果自己符合，建議去專業的心理咨詢機構進行治療。此外，要保持良好的心態，通過現實社會中的交往，可以滿足安全感、成就感、被尊重、被認可等心理需要，提高自我接納度，這對預防和治療"虛擬社交依賴癥"都有重大意義。