根據最新報道，美國杜克大學一項新的研究發現表明，體重超標的人看與減肥相關的小說將會有助于他們減輕體重。

據杜克大學的研究，三組少女中，有一組人閱讀有關控制體重的小說后，比另外兩組人更傾向于減肥。

這次研究是第一次對"閱讀和健康生活方式之間的關系"進行研究。研究結果在10月4號的社會肥胖年會上公布。負責這項研究的杜克大學醫學專業四年級的學生拉塞爾提到，雖然減肥效果可能不是那么明顯，但是研究證明，讀書可以減肥的效果確實存在。

根據聯邦調查數據顯示，美國6至19歲之間的兒童有16%的人體重超標或肥胖。"兒童肥胖正在成為一種流行病，"拉塞爾說，"我們需要找到方法，解決這個困擾大規模人群的肥胖問題"。

在這項研究中，研究人員讓一組31個9至13歲之間的過度肥胖女孩閱讀一本名為《湖里逃生》(lakerescue)。這本書是有關一名體重超標的女生的故事，她很怕出去戶外參加集體活動，特別是每到學校組織春游秋游時，她都恨不得生病不去。但是故事的結局是她重拾了自信，也養成了增加適當的體育運動的好習慣。

"小孩子們都很喜歡這本書，我想，是因為這本書的內容淺顯易懂，"拉塞爾說，"因為書中有很多女主人公，所以少女們更喜歡讀，從她們身上可以找到自己的影子，然后從中吸取積極正面的態度。"

在另外一組中，33名女孩閱讀的小說講的是與體重無關內容，而是講述一個女孩在巴黎尋找她丟失的小貓咪的故事;而在第三組中的17名女生，沒有安排她們讀任何小說。

六個月后，研究者對比了這3組人群身體質量指數。平均來看，閱讀《湖里逃生》(lakerescue)的女孩們比較好的控制了自己的體重。

拉塞爾說，這本書發揮了作用，有些人是成功控制體重不增加，有些人則減肥成功。

但是，有關專家稱，從健康的角度來講，仍然很難確認它的作用有多大，短短的一個月至三個月的時間是不足夠的，需要對她們進行長時間的跟蹤調查。

耶魯大學醫學預防研究中心的系主任大衛博士說道，這種閱讀減肥法雖然"令人矚目"，但還需要進一步研究。

這項研究是否會引發出版社狂印有產飲食、運動、減肥的小說的熱潮也不得而知。現在下結論還為時過早，畢竟我們還不知道閱讀小說對減肥的作用有多大、減肥效果能持續多久、對健康有什么好處。