其余的方式我一直在嘗試，分階段說(shuō)是這樣：

初期是5月8號(hào)到15號(hào)，第1天基本什么都沒(méi)吃，之后比正常飲食吃得少，大約7、8成飽.戒了可樂(lè)什么的.其實(shí)減得不怎么認(rèn)真，不過(guò)赫然發(fā)現(xiàn)體重已經(jīng)落回來(lái)了，變成65KG左右。

15號(hào)開(kāi)始了黃瓜+西紅柿的減肥。只吃這2樣，餓了就吃，即使是晚上也是.維持了幾天后體重就變成64KG了。但是隨后就到了平臺(tái)期，每天64KG，時(shí)間長(zhǎng)了我就煩了，有若干暴吃東西的記錄。不過(guò)暴吃也沒(méi)變重，只是次日體重不會(huì)減而已。