“蓓蓓現(xiàn)在3歲半了，但是每到冬天，她都特別容易因?yàn)楹粑�道的感染而發(fā)生反復(fù)的感冒。這回帶她去醫(yī)院，醫(yī)生說是由于身體缺乏維生素A引起的，我就納悶了，這個(gè)呼吸道感染還與維生素A有關(guān)系呢？”針對(duì)蓓蓓媽的困惑，金奇仕營養(yǎng)專家指出：一到冬天，有些寶貝很容易發(fā)生呼吸道感染，實(shí)際上，這其中有一部分寶寶，可能是由于身體缺乏維生素A引起的。維生素A與感染、尤其是呼吸道感染關(guān)系密切，這是因?yàn)椋?/P>

　　第一，缺乏維生素A時(shí)，呼吸道上皮細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)就會(huì)受到損傷，導(dǎo)致身體防御病菌的能力下降，這樣病毒和細(xì)菌就有機(jī)可趁了。

　　第二，缺乏維生素A時(shí)，會(huì)使免疫球蛋白功能受到損傷，增加人體對(duì)感染的敏感性，還會(huì)降低細(xì)胞免疫力，從而削弱身體攻擊細(xì)菌和病毒的能力。

　　像3歲多的蓓蓓或更小一點(diǎn)的寶寶，由于身體還沒有完全發(fā)育成熟，免疫系統(tǒng)的機(jī)能還比較弱，一旦身體缺乏維生素A時(shí)，就更加容易被各種病原體侵?jǐn)_，發(fā)生呼吸道感染。而冬春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病，媽媽要格外注意。

　　金奇仕營養(yǎng)專家指出，媽媽在喂養(yǎng)上注意以下兩個(gè)方面，可有效避免寶寶缺乏維生素A：

　　一、寶寶出生后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　寶寶出生后，媽媽要盡可能采取母乳喂養(yǎng)，而且還要堅(jiān)持。當(dāng)寶寶滿4個(gè)月后，要按月齡給寶寶添加富含維生素A的輔食。

　　二、注意從飲食中攝取維生素A

　　維生素A僅在動(dòng)物性食物中存在，如肝、蛋黃以及乳類等；不過，在有些植物性食物中含有的胡蘿卜素，可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，比如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、紅心白薯、玉米、南瓜等。在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，媽媽可靈活搭配這些食物。另外，還可以給寶寶適量持續(xù)補(bǔ)充高品質(zhì)的鱈魚魚肝油。

　　此外，金奇仕營養(yǎng)專家需特別提醒：有些寶寶經(jīng)常發(fā)生呼吸道感染，也可能是因?yàn)轶w內(nèi)存在某種疾病而引起的，所以，當(dāng)寶寶反復(fù)感染時(shí)，最好先帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，徹底查明原因之后，若是疾病所引起，則必須按照醫(yī)生的要求，采取相應(yīng)的治療。

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