Q：男寶寶3周歲，經常性便秘，用過開塞露，用的時候大便正常，不用的時候還會便秘，四磨湯，香蕉，番薯，湯水之類的都給他吃過了，寶寶偏瘦，只有20斤左右，齲齒很嚴重，晚上睡覺很晚，要到凌晨2點左右時才睡覺。寶寶是7個月就出生的早產兒，雙胞胎中的一個。另一個比較正常，他是高度比較正常，但體型瘦。請問醫生對于他的便秘應該用什么藥呢?晚上睡覺太晚，用不用什么安神的藥嗎?體型瘦小需要吃鈣片補鈣嗎?

A：用開塞露是不對的，這會促成小孩習慣性便秘。應該注意給小孩多吃粗纖維的菜、紅薯、小白菜、小油菜，它們能夠軟化大便，還可以促進腸道蠕動，及早把大便排出去，而吃得食物太精細的話，會使大便干燥不容易排出。

家長要改變觀念，不應讓小孩陪著大人睡，而應該大人陪著小孩睡，不要在小孩睡覺的房間看電腦或看電視，開著燈。家長應該為了小孩在九點時和小孩一起睡覺。小孩形成了兩點睡覺的條件反射，所以要讓小孩改掉養成的習慣，而家長則要有耐心。

小孩睡覺不好會導致偏瘦，雙胞胎生下來后，睡覺不好的小孩會另外的小孩小、弱，都是早產兒，要多關注護理方面。

體型瘦小不需要補充鈣片。睡覺的時候代謝慢，醒的時候代謝旺盛，吃的東西都代謝了，所以不長肉。晚上11點到第二天早上4點是生長激素分泌最旺盛的時候，小孩凌晨兩點才睡，沒有生長激素出現這種問題。