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辦公室減肥新鮮妙招

http://www.goubaojian.cn | 2010年7月09日 10:32  | 精彩專題 | 收藏

2、自帶水果當(dāng)零食

那些自從減肥開始,就把零食打入冷宮的朋友要注意了,適當(dāng)?shù)爻渣c零食,不但不會長胖,還能幫你有效地控制食欲,抑制你暴飲暴飲的沖動。

這里介紹一下,薄荷辦公室的水果達(dá)人的零食單。水果達(dá)人,就是神秘的“華小姐”。在我們的辦公室魔幻小說中,“華小姐”是一位暗器高手,常備各種奇特暗器,最多的就是各色西紅柿。除此之外,還有富士蘋果,砂糖琵琶,水晶櫻桃,且水果質(zhì)量很好,清甜可口。質(zhì)量遠(yuǎn)超小編附近超市購買的品種。至于,“華小姐”從哪里買到這些質(zhì)量很好的水果一直是一個謎。

在“華小姐”的帶領(lǐng)下,辦公室零食逐漸向自帶水果靠攏。隨處可見,辦公桌上擺放著新鮮的西紅柿和小黃瓜,還有各種時令水果,蘋果、楊梅、葡萄、李子等等。還有一點,很重要。水果很健康,但是,也是要適量的。大家吃東西之前,都會到樂醬的電子稱上過過磅。現(xiàn)在大家都是估計食物重量的高手,眼睛一掃,大概能猜個八九不離十。

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