此動作按摩三遍

點按太陽穴放開雙手，點按太陽穴，從耳門穴、聽宮穴、聽會穴至頸部、鎖骨。

法令紋

效果：通過施壓，不僅可以疏散脂肪，還能向上提拉臉頰的肌肉和松馳的皮膚

法令紋基礎篇

中指和無名指的指復放在下巴中央(承漿)，持續施加壓力到嘴角兩側(地倉)到達鼻翼兩側，繼續用力，向上推壓到內眼角，稍減輕力度手指水平移向兩側，依次滑過耳門、聽宮、聽會、頸部至鎖骨。

加強篇

右手撐臉，把左手四指(大拇指除外)放在下巴右邊(頰車穴)，四指同時用力，將臉頰的全部肌肉朝內眼角方向推壓三秒，力度一定要大，如果力氣感覺小，可以把右手疊放在左手上用力壓，三秒后減輕力度，手指滑向二側，依次滑過耳門、聽宮、聽會、頸部至鎖骨。