正在減肥的你是否每天只能吃黃瓜西紅柿?是否節食餓得自己眼睛發綠?單純的節食模式不僅讓你身體浮腫,而且對身體健康有著巨大的影響。可素食究竟怎么吃才能起到減肥的效果呢?下邊的八大素食食譜相信會給你帶來別樣的享瘦滋味!
素食漢堡
這款健康的素食漢堡不但含有大量的蛋白質,味道也是最受追捧的哦。更特別的是,這款漢堡還含有了肉,打破了素食的規則。其實素食漢堡主要是以其含有大量的素食材料而命名,并不是不含肉的哦。
雞蛋餡餅
一塊美味可口的餡餅可是大多數人完成一天的勞累工作之后的享受。這里,我們為了你的體重著想,特意要介紹一款雞蛋餡餅。制作方法很簡單,你先烘焙一塊全賣面包,然后在上面鋪上一層蛋白,記得是要去除蛋黃的哦。
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