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女性適量飲酒不易發胖

據臺“中廣新聞網”3月9日報道，美國一項醫學研究顯示，女性適量飲酒比那些滴酒不沾的人不容易發胖，其中又以紅葡萄酒效果最顯著。

這份研究針對1.9萬名年齡在39歲以上的女性進行了13年的追蹤調查。因這個年齡段的婦女步入中年，通常都會發福。研究發現，在受試婦女中，完全不飲酒的人體重增加最多，而適量飲酒的婦女增加的體重較少，其中以喝葡萄酒的女性體重增加得最少，而所謂適量飲酒的定義是每天飲用的葡萄酒不超過300毫升。

星期二工作效率最高

“星期一綜合征”、“星期二認命癥”、“星期三亢奮癥”、“星期四倦怠癥”、“星期五振奮癥”等各種說法在網絡中流行。對于職場人士來說，一周中每個人的心理周期、工作節律、生理指標都會有細微的差別。據英國《金融時報》報道，加拿大心理學家、麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨曾做過一個有趣的研究，根據人一周的行為規律畫出了一幅一周工作節律圖。其中，星期二是主導性最高的時候，效率最高，產出最大。星期二10時到中午這段時間，頭腦最好使。