話說判斷一個女人是否保養得當，很細節處看她的手，而手的細節之處在于指甲。健康紅潤，多彩可愛的指甲會讓女士顯得更加俏麗嬌嫩。冬季氣候惡劣，很多女士指甲也頻頻犯難，斷裂、起皮、倒刺...如何讓指甲恢復貝克般亮澤，美甲一課看來刻不容緩，下面就介紹下如何保養和護理指甲。

指甲是由蛋白質所組成的角質組織，其實沒有任何血管或神經組織，主要的作用是保護身體的末稍部位，依照指甲的構造，可分為甲根、甲床、甲體與甲尖四大區塊，透過埋于皮膚底下的甲根與指甲底部的甲床，之下的皮膚微血管來吸取角質細胞所需的養分，生長為一片長長的甲體，并延伸為我們平常在修剪的甲尖部位。

修剪指甲長度前，應該將讓手指泡在溫水內，靜待甲片變軟后，再進行修剪的動作，而不是運用蠻力修剪它，除去指緣的死皮時，也不是運用干皮鉗剪沿著指溝狠狠地剪上一圈。

最常見的

當你洗碗、做衛生時，記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲，導致干燥、斷裂和剝落。