11.母乳比配方奶更易消化

“相比其他動物的乳汁，寶寶更易消化人奶，這很有可能是因為人奶中含有一種能夠幫助消化的酶。與牛奶相比(大部分配方奶都以牛奶為原料)，人奶在嬰兒的胃里形成更軟的凝乳，能更快地被人體系統所同化。盡管人奶中蛋白質的含量低于牛奶，但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。相反，牛奶中大約有一半的蛋白質被當作廢物排出了寶寶的體外。同樣，母乳喂養的嬰兒對鐵和鋅也吸收得更好。

12.吸吮幫助母親產后子宮收縮

“喂奶能幫助你更快地重塑身材，因為哺乳使得在懷孕期間增大了近20倍的子宮更快地收縮回懷孕前的大小。”

未哺乳母親的子宮永遠也不能回到懷孕前的大小。它將一直處于稍大的狀態。

13.吸吮有助于避免產后出血

給寶寶喂奶能使母親的身體分泌催產素。這種激素能刺激子宮收縮，令子宮回到孕前的大小并促使胎盤排出。這種收縮還能使之前為胎兒提供營養的母體血管閉合，阻礙過量出血。選擇不給孩子喂奶的媽媽必須使用合成催產素來防止出血。

14.喂奶能幫助媽媽在生完孩子后減少體重

母乳喂養平均每天需要多消耗500卡的熱量。

進行純母乳或混合喂養的媽媽產后一個月時的臀圍以及相比懷孕前的體重增加量都要明顯小于純人工喂養寶寶的媽媽。

15.早產兒媽媽的乳汁是為早產兒特別設計的

早產兒媽媽所產生的乳汁與足月產的媽媽不同。尤其是，在分娩后的一個月內，早產兒媽媽的乳汁成分始終接近于初乳。

16.世界衛生組織和聯合國兒童基金會都推薦母乳喂養

“……母乳喂養是為嬰兒提供理想的食物、;母乳具有的抗感染特性有助于保護嬰兒不受疾病侵襲;以及……母乳喂養與推遲再次懷孕有著重要的關聯。”

17.母乳喂養能防止克羅恩氏病(一種腸道紊亂疾病)

18.人工喂養會增加寶寶患I型糖尿病(青年發病，終身依賴胰島素治療)的風險

芬蘭的一項研究結果表明，很小時就開始食用奶制品以及兒童期大量食用牛奶會增加兒童體內牛奶抗體的水平。這一因素與依賴胰島素治療的糖尿病的患病風險增加是獨立相關的。

19.母乳喂養降低授乳母親對胰島素的需求

哺乳的母親與人工喂養嬰兒的母親相比，產后胰島素劑量的減少程度明顯更大。

20.哺乳使母親子宮內膜異位癥的病情趨于穩定