由于工業發展越來越快，汽車的數量越來越多，空氣污染也越來越嚴重，所以很多地方的空氣指數都是不達標的，而且經常出現霧霾天氣，霧霾對人體是有害的，所以霧霾天氣時一定要注意防霧霾，那霧霾吃什么水果清肺?

蘋果

蘋果是一種萬能果實，蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉、霧霾等有害物質排出體外。

葡萄

吃葡萄，可以在霧霾天氣補充維生素與礦物質元素，營業成分非常的高。同時，大家在霧霾天氣里都心情比較郁悶，胃口不是很好，葡萄還有開胃消食的效果，同時健脾和胃，有助于食物的消化，更有利于抵抗霧霾。

橘子、橙子

這類水果，也相信是大家喜愛吃的，特別現在冬天這個季節，滿大街都是賣各種黃亮亮的橘子，橙子。確實，這類水果富含豐富的維生素，除了有清肺化痰的作用，同時，對我們補充維生素是非常有幫助。

甘蔗

現在很多人都喜歡喝甘蔗汁，甘蔗汁