隨著直播平臺的發展，各種女主播紛至沓來，但她們都有一個共同的特點，那就是，一個個都是36E的大胸!胸部的規模都勾引著觀眾們的鼻血爆發，這也讓我們多了一個正大光明看胸的機會。不過，真的36E和擠得36E還是能被那些閱胸無數的男人們一眼識破，所以，女主播也是不好當滴。今天小編就給大家分享幾個快速有效的豐胸方法，不管你是不是女主播，都能讓你擁有真的36E大胸!

怎樣快速豐胸最有效一、良好的坐姿

淑女的培養守則里面也有這一項，中國武術里面的站如松坐如鐘可不是說這玩呢，我們都知道坐下來腰就會不自覺的彎下來，或者干脆半躺著完全沒有一點的形象可言;還有走了的時候整個人看起來特別的萎靡不振給人的感覺就是一點精神都沒有。這些都是造成女性胸部松弛下垂的元兇。

養成良好的坐姿不但能提升整個人的氣質，還能幫助你改正自己一些不良的習慣，讓你整個人看起來更精神，同時也能保證胸部不下垂，讓胸部更加的翹挺。

怎樣快速豐胸最有效二、胸部營養要做到

長身體的都說要多補充營養，那想要胸部發育那就應該把胸部的營養也跟上，不讓胸部如何生長。平時多補充維生素B，也就是多吃一些粗糧，都累，牛奶等食物。因為維生素B有助于激素的合成，刺激雌激素的分泌，促進乳房二次發育。民間有很多方法就是利用多吃木瓜，黑芝麻等來豐胸的。

怎樣快速豐胸最有效三、經常按摩

不要覺得按摩乳房會不好意思，晚上頭睡覺以前按摩半個小時，會讓乳房更健康。平時工作閑暇的時候也可以多做做游泳的動作，也立于胸部的發育。另外一種比較常見的方法就是洗澡的時候，利用噴頭讓水流沖擊胸部。也是可以達到疏通乳房細胞的作用。

怎樣快速豐胸最有效四、使用專業豐胸產品

胸部想要變的翹挺有力，豐胸產品是少不了的，美麗與健康是并存的，平時多吃一些粗糧蔬菜，這樣有利于健康，美麗就也可以交給豐胸產品來完成。想要快速達成完美胸部，可以試試波斯麗爾，這是一款非常特殊的美乳霜，一起來看看怎么特殊吧!

波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究，推出的一款“會呼吸的美乳霜”，獨創滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營養+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進因子，輔以簡單按摩手法，能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收，有效的配合胸部發育的自然規律，從而使胸部實現二次自然健康發育，可謂是快速有效的豐胸方法。

據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在10天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。據悉，不少消費者使用3-4個周期都達到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產品應該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

不要總是看著美女主播的大胸羨慕嫉妒恨了，趕緊試試以上幾個快速有效的豐胸方法，尤其是最有效的波斯麗爾，想必過不了幾個月，你也能輕輕松松有乳溝了!要知道“有溝必火”啊!哈哈!趕緊行動吧!