人的一生中，所有的社會活動都離不開關節軟骨的作用。它可以讓人體在運動時，更加靈活自如;它可以在人體從事劇烈運動時，最大限度地吸收、緩沖應力作用，保護關節不受損傷。今天，給大家帶來的正是軟骨的筑造師：Swisse氨糖。下面就一起來看看它如何幫助人體活化軟骨呵護關節吧!

一、關節軟骨為什么會老化?

就像前面說到的，軟骨有著非常重要的作用。舉手、哈腰、走路、彈跳等等，都需要關節軟骨從中發揮作用，維持關節健康。也正因為承擔著如此重要的責任，使得關節軟骨在日復一日的使用中，最終慢慢走向退化。此外，長期坐立、過度運動、使用不當等因素，還會加快軟骨耗損，造成關節軟骨加速老化。

二、氨糖有什么作用?

氨糖是構成關節軟骨的核心成分，它可以直接修復受損的關節軟骨，還可以改善關節炎癥，讓關節變得靈活有彈性。原本人體從幼兒時期就會生成氨糖，但大約在30歲以后，人體內的氨糖不再生成，并且逐漸流失。到了70歲甚至60歲的時候，體內留存的氨糖將會被耗之殆盡，從而引發各種關節問題。所以，與其等到氨糖全部被消耗掉，不如早早補充氨糖，給關節存上一筆“氨糖”款。

三、Swisse氨糖有哪些優勢?

Swisse斯維詩氨糖有三大優勢，一是含量高。根據研究表明，一般建議人體每日補充氨糖800-1500毫克即可，而每片Swisse斯維詩氨糖里面添加了1500mg的氨糖，每天一片就可以給關節提供強有力的“后勤”保障。二是選用氨糖種類較為優質。從分子量的角度分析，硫酸氨糖的純度比鹽酸氨糖稍低，但不含氯離子，沒有潛在副作用風險。同時有研究表明，硫酸氨糖的吸收率略高于鹽酸氨糖。Swisse氨糖選用的就是硫酸葡萄糖胺，被多個臨床試驗證明有效果。三是安全性高。Swisse氨糖通過了嚴苛高標準的澳洲TGA認證，而這一認證在全球范圍內都有著較高的權威性。

建議除了食用Swisse斯維詩氨糖以外，在生活中其他方面也可以多多注意，這樣才能長久維持關節健康。例如現在這樣的低溫天氣時要注意保溫，避免關節受涼，影響血液循環。此外，建議喜歡運動的人士在確保關節得到一定鍛煉的同時，要養成正確的運動習慣，避免關節被損傷!