泡腳養生最省錢的辦法，用它助睡眠身體好，趕緊給老爸老媽來一個
來源于：網絡2017-11-22 11:23編輯：vdo
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182822.jpg"> </p> <p class="article.jpg">現在人們，生活節奏越來越快，小編想告訴大家一種簡單超實用的養生辦法，那就是泡腳，熱水泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一，經常用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
無電恒溫桶
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182824.jpg"> </p> <p class="article.jpg">正確的泡腳方法，其中之一的便是選擇加熱設備設備，否則腳泡一會水就涼了，不方便，又達不到效果，無電恒溫桶務必在桶里加上40度左右的溫水后才能使用，一定要把滴水管淹沒在桶里的水中，在泡腳的時候不要接觸滴水管，以防蓋子里放出的開水燙著。</p> <div id="lvrhvnprthr" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.goubaojian.cn/plus/tao_jump.php?itemid=25073304749> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
百山養生家用足療桶
￥269.00 ￥538.00 去看看![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182826.jpg"> <h3>樸易泡腳木桶家用泡腳木桶加高</h3> <span id="lvrhvnprthr" class="price_tag">￥198.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="shopName">￥596.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182828.jpg"> </p> <p class="article.jpg">熱水泡腳，如同用艾條“溫灸”腳上的穴位，而在泡腳盆里加入鵝卵石，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或腳底反應區，起到類似足底按摩和針刺穴位的作用，從而提高足浴的效果，促進人體脈絡貫通，達到健脾益氣、寧心安神的功效，更好地改善睡眠。所以，每次泡完腳之后大家是不是覺得超級舒服呢，從某種程度上說，在泡腳盆里加入鵝卵石，可起到“針”與“灸”雙效合一的作用，比起單純用熱水泡腳效果要好很多。（引自百度百科）</p> <div id="lvrhvnprthr" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.goubaojian.cn/plus/tao_jump.php?itemid=15855041992> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182830.jpg"> <h3>天下一柏 香柏木泡腳木桶雙邊</h3> <span id="lvrhvnprthr" class="price_tag">￥98.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="shopName">￥196.00-332.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182832.jpg"> </p> <p class="article.jpg">時間不能太長，最好控制在15--20分鐘，并且水溫不能過長。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就干燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過于干燥，容易得皮膚瘙癢癥，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以后最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分（引自百度百科）</p> <div id="lvrhvnprthr" class="commodity_con_small2"><a href=http://www.goubaojian.cn/plus/tao_jump.php?itemid=22615771111> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171115/201711151154182834.jpg"> <h3>穆迪香柏木桶足浴桶泡腳木桶帶蓋</h3> <span id="lvrhvnprthr" class="price_tag">￥125.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="shopName">￥280.00-500.00</span> <span id="lvrhvnprthr" class="buy">去看看</span> </a></div> <p class="article.jpg"></p>
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