夏季減肥妙招大盤點(diǎn)(10)
這個(gè)夏天,維度小編要為眾MM們精選幾種典型的減肥妙招，分別涉及運(yùn)動、飲食、中醫(yī)養(yǎng)生等方面。網(wǎng)上流傳的運(yùn)動方法看起來都比較簡單，很多MM對有效性持懷疑態(tài)度。飲食類的減肥餐有很多，但一些有減肥功效的食物或飲料更讓大家好奇。這些看起來似乎很簡單，有些甚至不用花錢的方法真的有效嗎? 它到底是不是適合你呢?
減肥妙招10、保鮮膜原地踏步法
保鮮膜纏腰法就是，在腰包上保鮮膜，原地踏慢跑大約1個(gè)小時(shí)，每天堅(jiān)持，絕對能瘦，當(dāng)然晚上要少吃。
維度小編分析靠譜指數(shù)：★
保鮮膜透氣性低，裹上后讓身體局部熱量急劇增加，從而引起大量排汗。其實(shí)原理和利尿劑一樣，減少的只是水分，并不能起到燃燒脂肪的效果。而且市面上的保鮮膜質(zhì)量有好有壞，還容易引起皮膚過敏。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
這4種天然“高維生素C”食物，美白肌膚不在話下
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善氣色，桃花里的山萘酚是對付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)...
http://www.goubaojian.cn/meishi/201709/06194576.html - 美食
堅(jiān)持這3個(gè)減肥妙招一個(gè)月，不怕你不瘦
在這個(gè)不僅看臉還看身材的時(shí)代，你如果沒有張完美的臉，就一定要有一個(gè)魔鬼般的身材！減肥是非常不易的，如果方法不當(dāng)不僅不會瘦下來，還特別容易反彈，最后導(dǎo)致越來越胖！...
http://www.goubaojian.cn/meishi/201707/17185299.html - 美食
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201706/06175295.html - 時(shí)尚推薦
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201706/05175271.html - 時(shí)尚推薦
怎樣可以有效的祛斑，分享目前最有效的祛斑方法
孕前是女神，產(chǎn)后就變成滿臉色斑的黃臉婆。很多女性都不能接受由于妊娠帶來的斑點(diǎn)，以為產(chǎn)后就會慢慢淡化，殊不知放任不管，只會愈長愈多，那么怎樣可以有效的祛斑? 充足的...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201706/02175062.html - 時(shí)尚推薦
眼部有細(xì)紋怎么去除 幾種方法總有一個(gè)適合你
眼周肌膚相對面部肌膚來說是相當(dāng)纖弱的，那么你知道眼周肌膚有哪些常見的護(hù)理方法呢?治病講求對癥下藥，眼部肌膚保養(yǎng)也是如此，只要找出問題的成因，就有機(jī)會輕松擊退各種...
http://www.goubaojian.cn/tuijian/201705/28174661.html - 時(shí)尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說大家也都知道，但你知道么，喝水喝對了時(shí)間，也是可以...
http://www.goubaojian.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說過對于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://www.goubaojian.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.goubaojian.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體