從給“催肥”到146斤，出現血脂偏高，到學習減肥常識自主減肥，該網友實現了化繭成蝶的美麗蛻變，一起聽聽她的愛美減肥進行曲吧!

我曾經常常抱怨自己喝水也會肥，因為那時候我的體重一度達到了令人難以置信的146斤!但后來我通過科學合理的飲食加上適量的運動這一減肥方法，并最終咬牙堅持了下來。

現在我的體重已經下降到了109斤，而且體重還在不斷減輕之中，雖然這一數字還是讓不少女生望而怯步，但對于身高167cm的我來說，還算比較勻稱了。我相信，只要采用了正確的方法并能夠堅持下來，誰都可以瘦下來。

一、“發福”的起因

04年的時候我經常頭疼得厲害，后來找醫生開了一些藥吃，結果從那時候起，我就被肥胖纏上了，而且大有愈演愈烈之勢。

那時我心里特別擔心自己會變成一個小胖妞，于是像一只小白鼠一樣，拼命地“試驗”各種減肥辦法，什么減肥藥，減肥膏，針灸、減肥梅子、減肥儀器等等，幾乎樣樣都試過了，但體重不僅沒有減下來，身體卻差點垮了!

因為那些所謂的減肥藥膏特傷身體(純屬個人意見，藥商不必對號入座)，尤其是對胃的傷害特別大，最后在劇烈的腸胃疼痛的折磨下，不得不停止了這一要命的減肥辦法。各位有志于減肥的朋友們，可千萬要牢記我的教訓了。