■失去感覺

“邁米倫癌癥支援”組織特別護理人員斯圖爾特·丹斯金指出，嗅覺、視覺，甚至是味覺，失去任何感知可能意味著一些東西影響著你的大腦部分。丹斯金說：“如果你失去一種感覺，它可能逐漸失去，可能意味著你變得越來越愛發脾氣，經常失去控制，還伴隨頭疼，這可能是一種良性損傷，或者腦內出血或者腦瘤。”

對策：趕緊去看醫生，醫生會仔細考慮你的癥狀，例如，可能是腦瘤，但是，頭疼還可能是眼睛問題或者高血壓的癥狀。男人患叢集性頭痛比女人多，通常每天同一時間發作，可持續12周，直到叢集期結束，疾病的發作非常突然。疼痛常發生在一只眼后或者眼周，疼痛劇烈。叢集性頭痛還會造成不眠。

■夜間開車變得困難

英國驗光師學院院長兼驗光師羅伯·霍根稱，如果夜間開車很不舒服你可能患有兩種疾病的一種。霍根說：“如果是年輕男性，那可能是患有視網膜色素變性，在光線昏暗的情況下，這種疾病影響著我們的視覺能力，它更可能是白內障正在形成的一個征兆。”眼睛中心的晶狀體變得模糊。隨著它的日益惡化，我們會開始發現白天也會出現視覺障礙。霍根說：“例如，你可能會覺得你的眼鏡片總是很臟。”65歲以上的老人有三分之一的人會遇到這種問題。

對策：白內障手術是唯一可行的治療方法，而且是最成功的治療方法，治愈率達99%。醫生會通過眼部一個2到3毫米的小切口，用人工晶狀體取代老化的晶狀體，手術時間不超過15分鐘。色素性視網膜炎無法治療。

■每晚喝酒

肝臟專家指出，如果你每晚喝較多的酒，你患有肝病的風險就很大。風險程度取決于你的年齡，30歲到40歲期間，風險不太高，但如果你是40歲以上，與飲酒較少的人相比，你因嚴重肝病入院接受治療的風險高7倍。飲酒導致脂肪增加，引起發炎和形成疤痕，會阻止肝臟功能。肝病通常沒有任何癥狀，除非發展到嚴重的階段。

對策：記飲酒日記，檢查你的飲酒量，如果一直處于這個水平，你就需要控制飲酒量了。好消息是只要你開始減量，你的肝就會變得健康些，肝上的疤痕不會立刻消失。但是，和你在皮膚上的疤痕一樣，它們會逐漸消退，你的肝就會再次工作。

■經常出現短暫性復視覺

這可能是短暫性腦缺血發作的一個癥狀，大腦的供血短暫受阻。中風協會發言人喬·科納說：“過去，短暫性腦缺血發作患者總是被建議休息一下，喝一杯茶，但是，現在醫生認為你必須盡早就醫。這是因為會有未來嚴重中風的危險，甚至就在48小時以內，所以需要緊急治療。”

在英國，每5分鐘就有人患上中風，據估計，每年有15萬中風患者。這才是真正的危險。中風是第三大殺手，是英國人重度殘疾的主要原因。復視覺還可能由包括甲狀腺疾病、糖尿病和多發性硬化在內的其他疾病引起，所以經常需要尋求醫學建議。

對策：如果你突然出現失明或者視覺模糊、偏頭疼，感到疲軟無力或者肢體麻木，并持續數分鐘到數小時，之后這些癥狀消失，而且你的年齡在40歲以上，你就需要去看醫生。大多數患者的年齡在65歲以上，但是，包括兒童甚至是嬰兒，人人都會中風。如果醫生認為你尤其處于高風險人群——如果你患有高血壓和糖尿病，他們會安排你在24小時之內就醫，其他人應該在一周內就醫。

■經常傷感

英國卡皮奧·尼格斯格勒醫院的精神病學家威廉·謝納罕說：“白天情緒起起伏伏，對你平常喜歡的事情如運動或者與好友相聚變得不感興趣，甚至失去性欲，常感覺疲乏，這可能是抑郁的癥狀。這種疾病讓你不再客觀，接下來你就會對客觀視而不見。因此，如果你感覺自己曾經喜歡的和現在喜歡的懸殊時，你應該考慮尋求醫學幫助了。”對男性而言，抑郁癥常表現在易怒、暴躁、越來越失去控制力，變得越來越愛冒險和具有攻擊性。他們自殺的概率大3倍。有研究顯示，抑郁癥還是冠心病的一個風險因素。

對策：和朋友以及家人談談你的問題，降低晚上飲酒(酒精是一種鎮靜劑)和喝咖啡的量，因為這會影響你的睡眠。去年發表在《英國精神病學雜志》上的一項研究發現，與那些選擇吃水果、蔬菜和魚類等健康食品的人相比，那些常吃高脂肪食品、加工食品、甜食和甜點的人患抑郁癥的概率高60%。如果你還擔心的話，你的醫生可能會建議你短期服用抗抑郁藥。