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冬季女人應該喝什么粥

http://www.goubaojian.cn | 2009年11月12日 10:48  | 精彩專題 | 收藏

 

冬季女人應該喝什么粥

栗子粥：栗子(去皮)50克，大米50克，鹽少許。將生栗子用高壓鍋(少放水)煮熟，去皮，搗碎，放入洗好的大米中，加水煮成粥，再加食鹽調味。栗子可補腎，對因腎氣不足而引起的腰膝酸軟或疼痛有食療作用。

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