可以疼，但別“痛“！

痛，所有的神經傳導的都是痛的信息，除了痛已經沒有其他任何的感受了，先是一點，像個火引，慢慢這種病感燃燒到了整個腹部，似乎整個腹內已經擰成一團，然后牽拉著身體每一根痛覺神經，牽引著身體每一塊肌肉，捂起肚子大把大把地吃著止痛片，還是不見功效，只能邊流著眼淚邊詛咒這該死的痛經趕快滾蛋才好。

可能真相：是真的有那么痛還是你的感覺欺騙了你？70％以上女性有不同程度的痛經，但多在可以忍受范圍，痛經雖然痛但尚不至可痛到讓人歇斯底早。心理上對痛經的過分恐懼會將疼痛的實際效果放大，讓人對本不顯著的疼痛產生劇烈的疼痛反應。

你該做的：該來的總歸要來，該痛的終歸要痛。坦然面對，準備好“大姨媽”來時的必需品，疼痛嚴重時可以看看喜劇轉移注意力，也可以用熱水袋暖暖腹部。

留心：處女膜孔過窄以及生殖道畸形等器質性病變也有可能是痛經的元兇，應該及時檢查以排除該類可能。