美食燃脂法 吃出美麗身材
脂肪是人體必須的能量單位，但腰部臀部腹部腿部等等脂肪囤積太多了會影響美感。
多了內(nèi)臟脂肪，少了身材及健康!內(nèi)臟脂肪其實是人體必需的脂肪，有儲存熱量、保護(hù)內(nèi)臟的功能，如果內(nèi)臟脂肪過少，腹腔內(nèi)的器官將無法固定在原來的位置，甚至移位，對健康影響甚鉅。
但是，過多的內(nèi)臟脂肪一樣對健康不利，不僅會讓代謝遲緩，甚至?xí)鹦难芊矫娴募膊。鴥?nèi)臟脂肪位于腹腔，囤積過多，腰圍自然也特別突出，水桶腰當(dāng)然緊跟著你不放!
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