五分鐘纖體操 瘦腿瘦臉雙效出擊
第二八拍預熱眼霜
取2個綠豆粒大小的眼霜，用掌心加熱后輕按在眼周，注意“輕、慢、仔細”。
第三八拍半面“掌”控
雙手朝上，以掌心完全覆蓋住眼睛與眼周，手指覆蓋住額頭，同時頭部重心前移，將頭部的重量置于手掌上，持續10～20秒。
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