五分鐘纖體操 瘦腿瘦臉雙效出擊
我們不需要在此強調(diào)緊致肌膚的重要性，畢竟這個年頭，誰都知道“緊致”是多么重要;我們也不是要在此向你推薦各家纖體美容院，做個耗時少于5分鐘的“纖體瘦臉操”
第一節(jié)眼部運動
上下眼周動起來緊實雙眼告別浮腫
身為中國人是令我們非常驕傲的事情，但有的時候身為亞洲人種也難免有些小小悲哀，尤其在每個醒來的清晨：睡太少，眼睛腫;睡太多，眼睛腫;睡前喝點水，眼睛更腫……因為我們眼周脂肪塊比歐洲人多出2塊，所以雙眼確實更容易浮腫。
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