综合激情网站_精品国产黄a∨片高清在线_91精品国产91久久久_国产精品片aa在线观看_日韩一区二区三区视频_精品国产一区二区三区久久久蜜月

主頁 >> 健康 >> 心理健康 >> 正文   

悲秋情緒蔓延，吃這幾種食物吧！

http://www.goubaojian.cn | 2010年11月05日 17:14  | 精彩專題 | 收藏

海鮮、堅果類食品

很多證據表明，缺硒者更容易產生抑郁情緒。有研究得出這樣的結論：食入硒較少的人極易出現焦慮、抑郁、疲乏，而在攝入足量硒后感覺會明顯改善。

海鮮類食品和堅果類食品都是硒含量比較豐富的食物。大家可以多吃這兩類食物，但注意不要過量，因為硒也是具有毒副作用的。

大蒜

大蒜對人體有很多積極作用，同時對抗抑郁也有很好的作用。實驗人員在觀察大蒜對血和膽固醇的正面作用時，意外發現，被研究對象在吃打算后心情也會明顯變好，感覺明顯不易疲勞，較少焦慮、敏感、易怒及煩躁。

康師傅斷貨_家樂福何去何從？
康師傅斷貨_家樂福 
家樂福拒絕漲價 康師傅斷貨反 [詳細]
·湯唯補拍危險戲找替身， 
·如何來做一個有“維度” 
·秘密花園劇情介紹_韓版 
·火鍋添加劑內含罌粟粉_ 
·昂索數碼aPad系列平板電 
·不可錯過的20種減肥食物
·Bra升級大作戰
·瘦身極品水果
重點閱讀
熱門推薦
上一篇 下一篇
[責任編輯：apacky ]
網友評論僅供網友表達個人看法，并不表明本網同意其觀點或證實其描述。

每日推薦

時尚美圖

隨便看看

熱點排行

娛樂瘦身服飾美容
  1. 1呂頌賢最新寫真曝光 痞子熟男變身運動大男孩
  2. 2娛樂圈刮起“戀模”風 眾星心甘情愿當跳板
  3. 3吳克羣接受東方衛視訪談 自揭私生子身世
  4. 4王喜澄清“異裝癖”：買女裝不為男友為表演
  5. 5容祖兒發表“不育宣言” “斷背”情更添神秘
  6. 6張曼玉男友Ole發表“不婚宣言” 粉碎分手傳聞
  7. 736歲蒙嘉慧看中醫 不是“造人”是排毒
  8. 8“老學生”躲兵役？阮經天鄭元暢被點名
  9. 9臺灣男星逃兵役被曝光 阮經天鄭元暢上黑名單
  10. 10伊能靜博文遭惡意攻擊：愛子無罪 網友勿擾
  1. 1準新娘公布3月減肥12斤秘籍
  2. 2懶MM一個月成功減肥30斤
  3. 3每月猛減6斤 最幸福的減肥食譜
  4. 4三天爆瘦八斤 看MM親身減肥經驗
  5. 5狂吃魔芋粉 網友MM減重34斤的經驗
  6. 6日常10簡單計 助你減肥一定成功
  7. 7看4位女星做這些運動來減肥
  8. 8李冰冰脫胎換骨 1月狂瘦20斤實錄
  9. 9為事業濱崎步月減肥12斤
  10. 101周就減4斤 看看網友3餐怎么吃
  1. 1吳佩慈的私服日志
  2. 2長裙+短靴打造高挑美女
  3. 3圣誕派對吸引眼球的紅色小物
  4. 4奢華皮草帽潮過冬
  5. 5棒針毛衣搭配簡單實用
  6. 6時尚襯衫穿出明星范
  7. 7人氣穿著 浪漫絲絨
  8. 8斗篷裝穿漂亮一點都不難
  9. 9羽絨服顯瘦搭配 腰線收緊時關鍵
  10. 10時髦冬裝 保暖是王道 細節是關鍵
  1. 1抗擊痘痘 我做主
  2. 2五款韓式發型 吸引絕大多數男士目光
  3. 3讓眼睛不再因眼袋而失神
  4. 4魅力韓式眼妝 四步搞定
  5. 5冬季發型 保暖又有型
  6. 6聚會發型 讓你愛不釋手
  7. 7OL需要的五款發型
  8. 8六步給眼睛加分
  9. 9去角質 我有妙招
  10. 10遠離凍傷 時刻保持面部健康

欄目導航

關于我們 | 廣告招商 | 合作媒體 | 招賢納士 | 網站地圖 | 聯系我們 | 免責申明

郵箱：[email protected] 歡迎批評指正 鄭重聲明：未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像，如有違反，追究法律責任。
Copyright © 2009-2010 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP備09005267號

主站蜘蛛池模板： 成人情欲视频在线看免费 | 天堂成人国产精品一区 | 久久里面有精品 | 免费一级特黄毛片视频 | 在线播放av网址 | 久久国产亚洲精品 | 亚洲人成网站在e线播放 | 免费视频观看 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 精品在线视频播放 | 国产一级小视频 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 成人偷拍片视频在线观看 | 色综合久久久久久久久久久 | 国产又粗又爽又深的免费视频 | 国产亚洲黑人性受xxxx精品 | 国产精品久久久久久久av | 天堂成人国产精品一区 | 欧美一区高清 | 污污的视频在线观看 | 欧美在线观看视频一区 | 亚洲一区二区三区视频 | 羞羞电影在线观看www | 亚洲男人的天堂在线视频 | 成人小视频在线播放 | 日韩一级免费毛片 | 国产一区二区视频精品 | 视频一区二区视频 | 色播视频网站 | china对白普通话xxxx | 日韩黄色精品视频 | 香蕉国产片 | 久久国产免费 | 久久99精品久久久久久久久久久久 | 91成人在线免费视频 | 成人免费观看毛片 | 337p日本欧洲亚洲大胆精蜜臀 | 国产成人高潮免费观看精品 | 最新在线中文字幕 | 九九视频精品在线观看 | 中国嫩模一级毛片 |