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悲秋情緒蔓延，吃這幾種食物吧！

http://www.goubaojian.cn | 2010年11月05日 17:14  | 精彩專題 | 收藏

辣椒

人們在吃完辣椒后，會有很痛快的感覺，事實上，這是因為辣椒確實會讓人產生興奮感，而這興奮不僅僅是感覺上的。辣椒中的熱物質-開普塞辛實際上可誘導大腦中內多啡的升高，使人暫時興奮。

咖啡

咖啡具有提神作用，這是大家都知道的，提神的同時，咖啡還會刺激人們的情緒，甚至緩解壞心情和抑郁癥。至于咖啡飲用的量，一天2-6杯是正常的。

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