四、陽虛內熱型體質

陽虛內熱型體質陽虛內熱造成體內生津不足，即體內缺乏水汽，過多熱量積攢于體內，加速脂肪囤積。表現為手腳總是出汗，經常出現口干現象，即使不畫彩妝也經常面色緋紅。專家解惑：補水，加速體液循環，燃燒脂肪。

A.營養法--補陽去熱減體重

春日養陽，在陽春之際多服用補充營養的美食，如羊肉、狗肉、雞肉，提升體內陽氣。營養法瘦身不僅僅在于吃，還要吸收陽光的“營養成分”，這樣，人體吸收營養之精華，配合天地陽旺之時，改善陽虛體質，驅散內熱，補足生津，以達到瘦身的目的。

B.耳針法--“點穴”還原身材S形

耳針減肥早已被大家熟知，它也是陽虛內熱體質的最佳之選。因為耳朵上分布著內分泌穴、梁門穴、渴點穴，用耳針點穴，可調節內分泌，解決體內生津不足的問題，從而提高瘦身的效果。